网球的原理是什么？

第一步非常关键，你需要时刻关注网球的飞行轨迹，判断它究竟会从哪个方向飞过来。在确认来球路线的同时，迅速调整自己的身体站位，确保处于一个能够舒适击球的最佳位置上，这是所有后续动作的基础。