西方式握拍同样适合初学者尝试，它能带来独特的击球优势。关键在于将食指和拇指形成的V字形对准拍柄最右侧的那个垂直面。这种握法的一大好处是能让你同时使用正反手两面击球，无论是处理高位还是低位的球都游刃有余，而且能让身体更靠近底线。
网球初学者首选什么握拍方式？
东方式握拍对新手非常友好，因为它的学习曲线比较平缓。你需要用右手握住球拍，将形成的虎口形状对准拍柄顺时针四分之一的位置，也就是大约2点到3点钟的方向。此时拇指的最后一节应该自然地贴在左下方的斜面上，这样能很快适应击球节奏。
对于刚开始接触网球的朋友来说，大陆式握拍其实是个不错的选择。具体做法是用食指指关节抵住拍柄的右上方，让虎口紧紧贴合拍柄平面，同时拇指要伸直贴在拍柄上，食指指尖也要贴合右上方的斜面，这种握法形成的平面非常稳固，便于上手。
很多新手容易混淆不同的握拍细节。比如大陆式强调的是虎口紧贴拍柄形成的有利平面，而东方式则侧重于顺时针四分之一处的虎口成型。另外，西方式握拍时，V字对准右垂直面是关键，它能帮助你在底线附近更灵活地调动身体，打出更有深度的球。