网球步伐练习需要预定吗?

网球运动的核心基础在于基本动作的扎实程度,这一点毋庸置疑。所以在进行训练时,对于基本步法的重视程度必须提高,它是整个技术体系的根基,不能有任何忽视。

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确实如此,很多球友都容易眼高手低,急着练正手反手却忽视了脚下功夫。其实步伐练好了,击球稳定性会提升一大截,毕竟跑不到位什么技术都施展不出来。