网球半西方式握拍正手如何发力击球?

大拇指和食指形成的‘V’字形非常关键,要让它准确对正拍柄右侧的垂直面。同时,大拇指的关节要压住拍柄上部的表面,确保握持稳固不晃动。

评论 (1)

这个V字对准垂直面确实是核心,但光有握拍姿势还不够,发力还得靠转体和手臂的自然挥摆,不然容易变成纯手腕发力,既伤手威力也不大。