乒乓球的削球怎么拉?是不是一定要使劲地摩擦球?这个问题里面其实有两个重点,一个是拉球,另一个是正手。
先说什么叫拉球。拉球就是制造出一定的旋转。既然叫拉,那肯定需要摩擦。不管来球是上旋还是下旋,你都要有一种“吃住球”的感觉,就是让球在拍子上停留的时间稍微长一点。
根据你对来球的判断,要慢慢调整摩擦和撞击的比例。上旋球撞击多一点、摩擦少一点,下旋球摩擦多一点、撞击少一点,这两者缺一不可,互相配合。
再说正手。正手本身只是一个动作,但往大了说范围太广了。它之所以区别于反手或者小球,是因为它进攻性和杀伤力特别强,所以大家都很重视正手,人人都想练好正手。
正手包含的要素太多了。你要碰到球,需要节奏感;想动作连贯,需要重心稳定;想合力,需要手、腰、腿协同发力等等。但不管怎么发力,都是以小臂作为引导,然后再根据来球的远近来加大或缩小动作。
细节真的很多,但记住千万不要囫囵吞枣。应该从浅到深,逐步增加难度。刚开始学的时候,先把球打上台,然后让动作越来越规范。在稳步提升的基础上,再去要求速度、力量、旋转和衔接,争取在这个过程中越做越好。