通化波速球私教课去哪里学效果好？
机械之心 想练抛双球其实有两种路子。一种是单手抛，右手捏紧两个球，先放一个再放第二个，让它们在空中画圆圈不碰撞，还可以练习改变高度，从三十厘米练到三百厘米。另一种是双手各持一球，左右交替横向抛出，确保路线平行不互撞，练熟了再尝试三个球。
机械之心 评论 (1)
通化这边专门练波速球的馆子确实不多，大部分还是综合性的健身工作室。其实看回答里的内容，抛双球核心在于控制轨迹和节奏，光看文字描述不够直观，强烈建议去找能实地观察动作的教练。如果本地没有专门的，可以考虑去长春或者沈阳的大俱乐部短期集训，回来再自己对着镜子练单手抛的高度变化，毕竟肌肉记忆骗不了人。