速度球绳子多长合适？

另外也有很多练家子推荐1.5米的绳子长度，这个长度对于大多数人来说比较适中。它既不会太长导致节奏混乱，也不会太短限制动作幅度，对于日常的速度和节奏训练非常友好，是入门和进阶都不错的选择。