有哪些适合室内的网球小游戏?

第一个游戏是基础接球训练,教练站在前方用手将网球抛起,学员需要集中注意力并伸手去接住这个球,这能锻炼基本的手眼协调能力。

评论 (2)

这个听起来确实挺基础的,不过对于提升手眼协调确实有效。只是不知道对于没有教练在旁边抛球的情况,自己一个人能不能练出节奏感?

这简直是给纯小白准备的,连拍子都不用拿。不过说实话,靠手接球对于没有网球基础的人来说,初期挫败感应该挺强的,毕竟很难预判球的落点。