陕西网球培训报价单是多少？价格贵吗？

除了原地颠球，还可以尝试像拍皮球一样把球拍向地面，利用反弹力将其压下，这也是建立手感的好方法。进阶一点，可以找搭档在离网两米处进行近距离对打，这时候一定要把速度放慢，拍面基本朝上，目的是通过连续的回击来培养对球落点的预判和控制能力。