上海哪里可以打壁球?

打球前要做好剧烈消耗体能的心理准备,并准备好擦汗用品。由于运动量大,出汗多,建议补充钙片。壁球拍价格在200到1000元不等,克重在110到170之间,需根据个人条件选择。

评论 (5)

补充钙片这个建议有点意思,一般打球主要是补水电解质和碳水化合物吧?钙片通常是为了骨骼长期健康,运动后马上吃钙片好像不是主流做法,楼主是不是搞混了?不过前两点很实在,上海打球确实累,记得多带毛巾。

补充钙片这建议挺实在,毕竟壁球确实是高强度有氧+爆发力运动,出汗多电解质流失也快。不过新手建议先租拍子试试手感再买,别一上来就砸钱,场地费比拍子贵多了。

补钙这个建议有点意思吧?壁球确实累,但运动后补电解质和水可能比钙片更急迫?拍子推荐倒是挺实在,新手确实别买太贵的。

补充钙片这事儿是不是有点过度了?壁球确实累,补充电解质饮料或者运动水更实在,单补钙片不一定能吸收,还得看是不是缺钙。另外新手别上来就买太贵的拍子,几百块的入门款足够用了,等水平高了再升级也不迟。

补充钙片这个建议是不是有点跑题了?出汗多流失的主要是电解质和水分,光补钙可能解决不了脱水和抽筋的问题,还是建议喝点运动饮料或者盐水更实在。