如何增加网球击球速度且不出底线？

我发明了移动击球训练法：让搭档随机往场地四个角落送球，强迫自己在跑动中完成完整挥拍。刚开始球总失控，但两周后发现不但能打出快球，回球落点反而比站定击球更精准。