如何有效提高网球技术水平？
阳光男孩_阿明 对于初学者来说，克服心理上的惰性至关重要。在球场上要积极主动，不要总是坐在板凳上看别人打球。只有多上场多练习，才能打破越菜越不敢打、越不打越菜的惰性循环，从而保持兴趣并逐步提高水平。
阳光男孩_阿明 评论 (2)
说的太对了，尤其是那句“越菜越不敢打”，简直是我这种新手的心声。很多人输球不是因为技术不行，是心理包袱太重。与其在边上观望，不如硬着头皮上场，挨打多了也就脱敏了，这种心理建设比苦练动作还难能可贵。
说得太对了，很多新手最大的敌人其实是心理障碍。不敢去捡球、不敢上台，总觉得动作丑怕被笑话。其实大家都从菜鸟过来的，只要动起来，哪怕打飞了也是进步。