如何打好网球反手球? 星辰大海_2024 9月27日 点赞 1 反手击球的核心在于连贯的发力与转体。从后引、制动、转身到最终击球,各环节必须无缝衔接。只有转动流畅,力量才能从腿部经躯干传递到手臂,最终通过球拍作用于球上,打出有质量的反手球。