排球发球抛球多高合适？

排球发球抛球高度并没有硬性规定，主要看个人习惯和训练时的手感配合。只要在击球瞬间能准确控制发力方向和力度，抛球高低都可以适应。

根据规则，每队的六名球员需要按照顺时针方向轮流发球，确保每个队员都有发球的机会。