女子铅球的标准动作是什么?

虽然主要讲铅球,但文中也提到了垒球的握法作为对比,垒球是用拇指、中指和无名指握住球,小指弯曲顶在球的下面,掌心不着球,这与铅球的握法有所不同。

评论 (4)

这个回答有点答非所问啊,问题问的是铅球,你倒是拿垒球来对比,关键铅球到底咋握没说清楚。

这种对比确实有迷惑性。很多人容易把垒球的握法套用到铅球上,其实铅球更强调手掌根部抵住球,手指自然张开包住球体,重点在于手腕的背屈和最后的拨指发力,掌心其实是贴合球面的,这点和垒球掌心悬空完全不同。

这回答有点答非所问啊,题目问的是女子铅球,结果一直在说垒球怎么握。虽然握法确实有区别,但重点应该是铅球的推球姿势、发力顺序这些核心动作吧?感觉像是把科普文章的前半段截过来当答案了,不够严谨。

作者这里有点混淆概念了吧。铅球是单手推掷的项目,根本没有“用多个手指握住球并抵在掌心下方”这种握法,那是垒球或棒球的握法。铅球标准握法应该是持球于颈侧,五指自然分开,掌心空出,用指根以上部位接触球体。这个对比本身就不成立,建议核实一下专业动作描述。