在全球范围内，有许多运动极其考验耐力和体力。如果运动员体力好，就能占据巨大优势。这些运动一场比赛下来，往往会耗费运动员全部能量，让人筋疲力尽。因此，了解哪些运动最累，能帮助我们理解竞技体育的艰辛。
哪个项目的运动员最累？
从表面看，羽毛球似乎是一项温和的运动，隔网相对没有身体对抗，比足球和篮球轻松，但这其实是个错觉。实际上，羽毛球对体能的消耗极大，是许多运动员感到筋疲力尽的主要原因。
对比足球和篮球，虽然它们激烈且有身体对抗，但作为群体性运动，允许换人，场上不必一直拼命跑动。而羽毛球不能换人，且必须持续处于折返跑状态，随时需要急起急停，这对体能是极大的考验。
羽毛球的运动模式相当于一次百米冲刺加上十次十米范围的折返跑，后者显然运动量更大。它是最接近无氧运动的球类项目，比赛时长通常需要一个半小时，远长于百米短跑的十秒，导致运动员赛后常接近虚脱。
根据相关评选，十大最累的体育运动包括：铁人三项、马拉松、水球、足球、网球、篮球、羽毛球、拳击、自行车比赛以及橄榄球。这个排名考虑了运动对体力和耐力的综合要求，羽毛球因其高强度持续跑动而位列其中。