如何练好网球截击技术？
天秤座少女 正手截击的第一步是当对方球飞来时，迅速上前移动。击球点要选择在自己最能使上劲的位置，心理上要抱有“这是制胜一击”的信念。击球后的随球动作幅度要大，这有助于力量的完整释放，并迅速调整姿态，为迎接对手的下一板回球做好准备，保持连续进攻的压力。
天秤座少女 评论 (2)
截击的核心确实在于“动”和“简”。很多人只盯着挥拍，却忽略了脚步的前压和重心转换。随挥动作大一点是为了卸力，但前提是击球瞬间手腕要锁紧，不然容易伤手。另外，心理上的“制胜一击”别太执着，截击讲究的是果断，犹豫才是最大的敌人。
其实截击的核心真不在“随挥幅度大”，很多业余球友容易犯这个错误，想着要把球打重，结果动作过大导致重心丢失，反而被对手打穿。截击讲究的是“短、快、稳”，引拍要小，击球点要靠前，靠的是手腕的固定和身体的整体转动来借力，而不是靠手臂大幅度挥动。心理上的“制胜一击”固然重要，但更关键的是预判和脚步，脚步到位了，击球点自然就在最佳位置，这时候保持拍面稳定，轻轻一挡或者切削，往往比大力抽击更有效。别总想着主动得分，先确保不失误，压力自然就给到对手了。