东方式正反手击球的动作要领是什么？

后摆引球阶段，首先需准确判断击球点并快速移动至身体侧前方。左脚前跨，转肩侧身，右手带动右臂向后引拍，肘部弯曲下垂，拍头低于膝盖，左手前伸保持平衡，重心右移，左肩对准右侧网柱。