如果定期使用筋膜球放松肩膀或脚掌的肌肉,还可以改善肩膀僵硬和浮肿等问题,对缓解肌肉紧张效果很好。
这回答有点文不对题吧?问题是问地笼饵料和网球速成,结果给的是筋膜球放松肌肉?完全答非所问,建议重新提问或回答。
回答有点文不对题啊,问题是地笼饵料球和网球速成,结果全在说筋膜球放松肌肉。这AI是认真的吗?