大学体育选修网球有前途吗?
说到力量素质,网球拍和球都有一定的重量,这就要求击球必须有力,才能保障球速。虽然高大身材的运动员有先天优势,但经常打网球能显著提高青少年的速度力量和力量耐力。因为比赛中往往需要连续十几拍甚至几十拍的高速击球,如果没有足够的力量耐力是支撑不住的。对于普遍力量弱于成年人的青少年来说,坚持这项运动能让力量素质得到很大程度的飞跃。
说到力量素质,网球拍和球都有一定的重量,这就要求击球必须有力,才能保障球速。虽然高大身材的运动员有先天优势,但经常打网球能显著提高青少年的速度力量和力量耐力。因为比赛中往往需要连续十几拍甚至几十拍的高速击球,如果没有足够的力量耐力是支撑不住的。对于普遍力量弱于成年人的青少年来说,坚持这项运动能让力量素质得到很大程度的飞跃。
其实除了力量,网球的敏捷性和反应速度也很锻炼人。不过说实话,大学选修课更多是放松身心,别太纠结前途,打出兴趣才是正经事。