打羽毛球和打网球哪个好

相比之下，羽毛球的技术核心在于手腕的灵活性。大多数动作都是向上或者向下挥拍，不像网球那样主要依赖向前的冲击力。如果你手腕灵活，喜欢精细操控球拍的感觉，羽毛球可能更适合你，而且它的体力消耗相对温和一些。