打羽毛球和打网球哪个好
盐汽水超甜 网球运动对身体素质的要求比较高，特别注重脚步的快速移动能力，同时需要很强的腰部和背部力量来支撑发力。对于手臂的力量也有一定的硬性要求，整体来说，这项运动比羽毛球更加耗费体力，适合喜欢高强度对抗和全身锻炼的人。
盐汽水超甜 评论 (1)
网球确实挺废体力的，那种全场跑动真的不是谁都能扛得住。不过要是为了健身，羽毛球其实更灵活，想打就打想停就停，对场地要求也没那么苛刻，我觉得普通人入门还是羽毛球更友好些。
盐汽水超甜 网球运动对身体素质的要求比较高，特别注重脚步的快速移动能力，同时需要很强的腰部和背部力量来支撑发力。对于手臂的力量也有一定的硬性要求，整体来说，这项运动比羽毛球更加耗费体力，适合喜欢高强度对抗和全身锻炼的人。
网球确实挺废体力的，那种全场跑动真的不是谁都能扛得住。不过要是为了健身，羽毛球其实更灵活，想打就打想停就停，对场地要求也没那么苛刻，我觉得普通人入门还是羽毛球更友好些。