打网球需要佩戴护腕吗

手腕在网球运动中处于核心位置，频繁的受力容易导致疲劳甚至受伤。护腕的主要作用就是提供支撑和稳定性，它能有效分散手腕承受的压力。特别是对于初学者，手腕控制力还不够强，带上护腕能防止意外损伤。