打网球时手疼是怎么回事？

建议放松握拍时，可以用非持拍手扶住拍颈辅助转体引拍。这样既能让持拍手保持放松状态，又能促进转肩动作的完成。职业选手如费德勒休息时也会用左手拿拍，让右手充分放松，只在击球瞬间发力。