打网球时身体哪个部位用来找准球？
阿杰99 打网球最忌讳的是使蛮力和乱使力，虽然有些身体素质极佳的外国球星用力很大，但对于一般人来说，注意发力技巧更重要。
阿杰99 评论 (2)
确实，很多人觉得网球就是靠胳膊抡，其实核心发力才关键。盲目发力不仅打不好球，还容易受伤，技术动作规范比力气大重要多了。
这话确实点到了痛点。很多人打球发力全靠手臂甩，不仅打不远还容易受伤。其实核心力量和大腿蹬地的配合才是关键，光靠蛮力根本控制不了球的方向和旋转。
阿杰99 打网球最忌讳的是使蛮力和乱使力，虽然有些身体素质极佳的外国球星用力很大，但对于一般人来说，注意发力技巧更重要。
确实，很多人觉得网球就是靠胳膊抡，其实核心发力才关键。盲目发力不仅打不好球，还容易受伤，技术动作规范比力气大重要多了。
这话确实点到了痛点。很多人打球发力全靠手臂甩，不仅打不远还容易受伤。其实核心力量和大腿蹬地的配合才是关键，光靠蛮力根本控制不了球的方向和旋转。