打网球时身体哪个部位用来找准球?
判断球的落地位置,主要是为了配合脚下的步法,让身体能够及时移动并到达能够击球的相应位置,确保身体站位正确。
判断球的落地位置,主要是为了配合脚下的步法,让身体能够及时移动并到达能够击球的相应位置,确保身体站位正确。
确实,很多新手容易只盯着球看,却忽略了脚下的调整。其实“找球”的本质是调整重心和步法,只有站位对了,手上的动作才能自然做出来。核心还是脚步要快!
确实,脚步比眼睛更重要。很多初学者喜欢盯着球看,结果身体僵在原地,最后只能靠伸手去够,动作变形还容易受伤。只有先把步法练好,身体到了舒服的位置,击球质量才能上去。