打网球时如何训练预判能力?

多去实战中感受不同种类的来球,特别是多打打乒乓球,重点体会球飞行的速度变化以及旋转的方式,建立起对球路走向的直观触觉和视觉反馈。

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乒乓球确实能练反应,但网球预判关键还是看对手动作习惯。建议多注意对方引拍幅度和击球声音,比单纯练球路更有用。