要想把网球打得好，首先得明白网球和羽毛球其实是两码事，别把它们的打法混为一谈。在网球里，想要避免出界，第一个大忌就是击球瞬间拍面没有垂直于地面。这一点非常关键，哪怕只是稍微有一点点翻拍的情况出现，都极有可能导致球直接飞出界外，所以控制拍面角度是基础中的基础。
打网球时人出界算犯规吗
第二个导致出界的主要原因则是上旋球的力量和弧度给得不够。现在的网球运动发展很快，球速比过去快了很多，如果还只靠平击球，很难适应现代网球的节奏。正确的做法是在球飞行过程中加入足够的上旋，利用球上方空气摩擦力大于下方的原理，给球一个向下的压力，这样才能稳稳地把球压进场内。
想要做到这两点，就必须规范自己的击球动作。具体操作中，要在击球前将拍子降低，位置要比击球点低20到30厘米左右。击球时主要打在球的中下部分，并且确保拍面保持垂直状态。紧接着要向前上方发力击球，并且一定要做好充分的随挥动作。这些细节坚持练习，慢慢就会形成肌肉记忆，自然就不容易出界了。