打网球时球为什么总是高

建议在练习初期，先刻意保持手腕角度的固定，不要随意晃动。通过这种稳定的姿态，可以逐步建立起肌肉记忆，为后续调整打下基础，而不是上来就追求大幅度的动作变化。