反过来如果球拍太轻的话，虽然挥动灵活，但在应对强力来球时会显得力不从心，而且球拍稳定性差，容易因为受力过大而翻拍损坏，所以选择合适的重量对于保护身体和提高击球质量都很重要。
标准网球拍的正常磅数是多大？
标准网球拍的重量通常分为四个档次，分别是L档表示轻，范围在11到13盎司之间，LM档是中轻，M档是中度，介于13.5到13.75盎司，而T档则是重，为14到15盎司，你可以根据自己的臂力和体力情况来选择合适的档位，如果是初学者，一般建议选轻或中等重量的球拍比较好。
在选购网球拍时需要注意单位换算，1盎司大约等于28.35克，选择球拍重量要权衡利弊，如果球拍太重，球员在挥拍时动作会变得迟钝，一旦动作不到位还容易拉伤身体甚至患上网球肘。