椭圆机又被称为太空漫步机,这是一种专门用于心肺功能锻炼的器材,深受使用者和专业人士的喜爱。
其实椭圆机和太空漫步机是两回事,别搞混了。椭圆机是在室内用的,主要练心肺;太空漫步机是小区里那种固定器械,主要活动髋关节。另外像跑步机、走步机也是常见的走路健身器材。