椭圆机是什么？

椭圆机本质上属于一种专门用于室内健身的运动器械。它的设计初衷是为了让锻炼者能够在家中进行高效的心血管训练，通过特定的机械结构来辅助身体完成复杂的运动轨迹，从而提升整体的身体素质。