椭圆机会伤腰吗

椭圆机本质上是一种对关节比较友好的低冲击运动器械，大多数人在正确使用的情况下，不会觉得腰部受到损伤。它模拟的是走路或跑步的动作，但去掉了落地时的冲击力，所以对腰椎的震动很小，一般人是安全的。