椭圆机和跑步机有什么区别？

椭圆机的功能其实很智能，很多型号都配备心率监测系统。它能根据设定的目标心率自动调节运动强度，让你始终保持在最佳燃脂心率区间。这种设计很贴心，既保证了效果又兼顾了安全性。