椭圆机多重?

无论是专业健身房的教练,还是普通健身爱好者,都对椭圆机评价颇高。它不仅锻炼效果好,而且对关节冲击较小,适合长期使用。

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确实,椭圆机最大的优势就是静音且不伤膝盖,特别适合大体重或者膝盖有旧伤的朋友。不过买之前最好量好家里空间,这东西挺占地儿的,别为了锻炼累把自己折腾得没地儿下脚就尴尬了。

确实,椭圆机主打的就是低冲击,对膝盖友好。不过不同型号重量差异很大,家用的通常50-80kg,健身房的专业款能到100kg以上,买的时候得看具体参数。