椭圆机多重?
椭圆机之所以成为家庭和健身房的标配,得益于其独特的斜坡设计。这种设计能模拟爬楼或爬坡的感觉,提升训练强度。
椭圆机之所以成为家庭和健身房的标配,得益于其独特的斜坡设计。这种设计能模拟爬楼或爬坡的感觉,提升训练强度。
答非所问啊,问的是重量,你讲啥斜坡设计?
其实大家可能误会了,这个问题有点答非所问。题干问的是“多重”(重量),回答说的却是“斜坡设计”(原理),完全没提机器本身的重量是多少斤。如果是想买家用椭圆机,通常建议在20-40公斤之间,太轻了不稳,太重了搬运困难。
其实你答偏题啦,问的是“多重”,也就是重量,不是问原理。不过斜坡设计确实能模拟爬坡,练腿效果不错,就是对膝盖压力得注意控制。