用登山机跑步真的能长高吗？

哈哈，科普达人上线了！确实，椭圆机和登山机长得像双胞胎但动作不一样。不过说回长高这件事，器材只是辅助，核心还得看骨骺线开没闭合，别把器械神话了~

哈哈，原来一直叫错名字了！我还以为是啥高科技登山神器呢。

博主纠正得对，确实很多人把椭圆机和登山机搞混。不过即便叫对了名字，想靠爬楼梯或者椭圆机这种下肢机械运动来长高，基本也是徒劳。骨骺线一旦闭合，啥运动都拉不回来；没闭合的话，跳绳打篮球这类纵向冲击运动，效果可能比单纯蹬椭圆机更好。别被误导啦。