消耗同样卡路里时，为什么椭圆机比跑步机更轻松？

首先，椭圆机最大的特点在于它利用了惯性原理。当你踩踏时，飞轮的惯性会带动你的双腿继续运动，这种助力感让你不需要每一下都完全靠肌肉爆发力去蹬踏，从而在体感上比跑步机那种需要每一步都完全克服重力向下落再发力的过程要轻松许多。