为什么跑椭圆仪或跑步机30分钟不觉得累

当然，也不能完全排除一种可能性，那就是你目前的体能基础确实不错。如果你在较高阻力下以较高频率持续运动30分钟仍不觉得累，那说明你的腿部肌肉耐力很强；如果是跑步时心率高且不累，则代表心肺功能优越，平时有规律训练。