椭圆机上的odo是什么意思？孕妇可以在椭圆机上慢慢走步吗？

椭圆机是一种常见的心肺适能训练工具，其运动模式类似于越野滑雪，因此也被称为椭圆交叉训练器。虽然椭圆机出现的时间不长，但由于受到大众喜爱，发展迅速，在健身俱乐部中非常普及。