椭圆机上的odo是什么意思？孕妇可以在椭圆机上慢慢走步吗？
逆风飞翔♂ 孕妇在椭圆机上慢慢走步是可以的，但建议先观察身体和体重变化，根据自身情况选择合适的运动方式。运动时不要劳累，注意是否有尿频等症状，预产期临近时避免熬夜，多吃温补食物，留意宫缩情况，近期宜食用易消化食物。
逆风飞翔♂ 评论 (3)
椭圆机上的odo应该是odometer（里程表）的缩写，用来显示运动距离的。不过关于孕妇运动这块，我觉得不能一概而论。虽然医生说可以慢慢走，但每个孕妇的体质差异太大了。有的孕妈早期孕吐严重、胎盘位置低，这时候哪怕只是轻微运动也可能有风险。所以千万别盲目跟风，一定要拿着自己的检查报告去咨询产科医生，得到明确许可后再动，安全第一，别为了运动而冒险。
确实，椭圆机对关节冲击小，适合孕期，但关键得听身体的。别光顾着看数据，感觉累了就停，安全第一。
确实要注意适度，不过椭圆机对膝盖冲击小，比跑步机其实更适合孕期。只要医生没禁止，保持心率平稳、不感到累是完全没问题的，别太紧张。