椭圆机上的distance是什么意思?是公里数吗?

那个distancek显示的就是你跑过的千米数。其中distance是距离,k是千米的单位缩写。如果你在机器上看到数字1.0,那就意味着你完成了一千米的运动量。这是衡量运动强度的一个重要指标。

评论 (1)

确实大部分机器是这样显示的,不过有些品牌可能会用英里作单位,建议结合速度估算或者看说明书确认更准确~我上次在健身房就发现不同机器计算方式不太一样。