哪里好

椭圆机主要锻炼哪些部位？

同时，小腹区域也是椭圆机锻炼的重点之一，有助于收紧腹部肌肉。

评论 (1)

原来如此，我一直以为只练腿，看来核心也得跟着发力才行。