椭圆机运动会导致腿部变粗吗

正常情况下，椭圆机是不会使腿变粗的。很多时候大家觉得腿变粗了，往往是因为姿势不正确或者进行了超负荷的锻炼。只要保持正确的运动姿势，避免过度训练，椭圆机对腿部线条的影响其实是比较友好的，不需要过分担心。