其次,机器的运行顺畅度非常关键,好的椭圆机在踩踏时应该毫无阻滞感,这样才能保证锻炼效果的连贯性。
说得太对了,很多小白只看负重和步幅,结果买回来像踩缝纫机,噪音大还卡顿,练完只想扔。顺畅度才是核心,阻力过渡不平顺不仅体验差,还容易伤膝盖。