椭圆机健身有哪些好处和主要功能？

作为一种多功能训练器材，椭圆机能有效发展肌肉的耐力，特别适用于下肢伤残者。根据不同的伤残程度和康复阶段，椭圆机可以提供有计划、有针对性的康复训练方案，帮助伤残者逐步恢复下肢功能，回归正常生活。