椭圆机和跑步机哪个减肥效果更好？
奶糖小丸子 跑步机噪音大，不减震会吵到邻居，而且耗电维护麻烦。椭圆机没碰撞摩擦，运行安静，几乎没声音。像麦瑞克昆仑K6有36个轴承，顺滑又静音，还能不插电运行，不怕停电。对于居家健身来说，它更省心，功耗低且不扰民，体验更舒适。
奶糖小丸子 评论 (1)
跑步机其实只要选好地垫和跑鞋，噪音完全可控，关键是单位时间消耗热量椭圆机真的比不了。不过椭圆机确实对膝盖友好，适合大体重或者膝盖有伤的朋友长期居家练，看个人身体情况选吧。
奶糖小丸子 跑步机噪音大，不减震会吵到邻居，而且耗电维护麻烦。椭圆机没碰撞摩擦，运行安静，几乎没声音。像麦瑞克昆仑K6有36个轴承，顺滑又静音，还能不插电运行，不怕停电。对于居家健身来说，它更省心，功耗低且不扰民，体验更舒适。
跑步机其实只要选好地垫和跑鞋，噪音完全可控，关键是单位时间消耗热量椭圆机真的比不了。不过椭圆机确实对膝盖友好，适合大体重或者膝盖有伤的朋友长期居家练，看个人身体情况选吧。