椭圆机和跑步机哪个更适合家用？区别与选购建议

椭圆机是不是更安静点？跑步机怕吵到邻居。

其实椭圆机对膝盖更友好，尤其适合大体重或者膝盖有旧伤的人，跑步机虽然效率高但冲击大，新手容易受伤。关键得看自己能不能坚持，设备再好闲置了也是浪费。

其实椭圆机对膝盖更友好，家用挺合适的。