椭圆机和跑步机有什么共同点

把椭圆机和跑步机买回家放在室内,就彻底摆脱了天气和时间的束缚,无论是刮风下雨还是深夜,想动的时候随时都能练。

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确实,最实在的好处就是不怕天。以前下雨天只能对着窗外发呆,现在在家就能流汗,不用换衣服出门,也不用担心迟到,这才是居家健身能坚持下来的关键。

这点确实最实用,特别是对于上班族来说,不用考虑早晚温差和空气质量,回家就能直接练,坚持下来的概率确实大很多。