椭圆机的步幅是什么

要想搞清楚椭圆机步幅到底咋算，得看它的具体测量方法。简单来说，就是把两个脚踏板放到完全平行的位置，然后量一下前脚踏板的最前端，一直到后脚踏板的最前端，中间这段距离才是真正完整且准确的步幅数据。